Потому что в печальном и тоскливом состоянии у человека ослабевает сила воли, теряется частично или полностью мотивация контролировать свои действия, соотносить их с будущим, с теми или иными последствиями. Одновременно с тем возрастает потребность в создании искусственных стимуляторов, в выработке дофамина и эндорфина. Все это вместе подталкивает человека к действиям, которые позволяют ему получить кратковременное облегчение, удовольствие и так далее. А к таковым часто относятся курением, обильное потребление сладкой или любой другой вкусной пищи, алкоголь, наркотики и пр. Самобичевание тоже входить в этот список, потому что некоторым людям оно позволяет сбросить напряжение, создать ощущение падающей с них ответственности, ибо, принизив себя, они, по сути, подразумевают, что такова их природа, они на большее неспособны, и это облегчает состояние.
Как самокопание или самобичевание может давать облегчение от тоски, похоже что они наоборот будут её усиливать? Каков механизм?
А что делать? Помоги!
Спасибо