Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему, когда человеку печально и тоскливо, его тянет на деструктивное поведение (курение, алкоголь, самобичевание)?

МедицинаПсихология+3
Марк Solid
  ·   · 30,1 K
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 26 сент 2016  ·
id186672748

За печалью и тоской может стоять подавленная злость.

Невозможность чего-либо вообще-то вызывает протест, злость: агрессия - это активность, направленная на достижение (получить желаемое) или защиту своих границ. 

Если агрессию (не обязательно "злобную", вообще активность, чтобы отвоевать место) вовне, по отношению к людям или обстоятельствам, человек себе испытывать запрещает, то он запросто параллельно:

а) тоскует и воет на луну,

б) оборачивает злость на себя (это 1. куда "безопаснее", 2. куда доступнее)

Это параллельные процессы, вызванные одной причиной.

Почему запрещает: или "хорошо воспитан", или (думаю, куда чаще!!) трусит, или воспринимает такую злость, активность как безнадёжную, "всё равно тут ничего не выйдет!"

Например, сидит дядя без работы, мама или жена его кормит. То есть с голоду не пухнет. А выучился на специальность, никому особо не нужную, да и в ней опыта нет, да и платят там копейки.

Злость - протест против "несправедливости" мира, "плохих" работодателей, "я бы их заставил", "они бы у меня..." и т.д., и т.п.

При этом он 

а) тоскует,

б) злится на себя - потому что обоснованно чует, что его собственный вклад в ситуацию ого-го какой, - но при этом эффективно активничать вовне трусит, ленится... ну и с голоду, опять же, не пухнет.

Ну, вот собственно, тогда к танчикам пойдёт и пивасик, и бесплодное самобичевание.

Это не то, чтобы "всегда так": мало что бывает "всегда так". - Но вполне корректная описательная модель того, что происходит обычно)

Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748

А что делать? Помоги!

Аспирант ВШЭ по психологии, психотерапевт, веду...  · 26 сент 2016
Потому что печаль / тоска это неприятно и на опыте взаимодействия с окружающей средой организмы знают, что если что-то не нравится - просто убери это. Поэтому испытывающие тоску предпринимают бурную деятельность, направленную... Читать далее

Как самокопание или самобичевание может давать облегчение от тоски, похоже что они наоборот будут её усиливать? Каков механизм?

Психиатр, нарколог, главный врач наркологической...  · 10 авг 2021  · stranaprotivnarkotikov.ru
Такая модель поведения часто изображается в популярном искусстве, а также многие люди перенимают ее из своих семей: когда папа не в настроении, он достает бутылку пива и «успокаивает нервы». Влияние алкоголя на грусть и стресс... Читать далее
Будьте здоровы! доктор ШуровПерейти на stranaprotivnarkotikov.ru
Дизайнер шрифтов. Интересуюсь типографикой...  · 26 сент 2016
Печаль и тоска — это проявления внутреннего конфликта, когда человек что-то хочет, но не получает. Некоторые люди пытаются от этого конфликта отвлечься, создавая для себя иллюзорный мир. Например, пытаясь заглушить сознание с... Читать далее
Я не волшебник, я только учусь  · 26 сент 2016
Когда действительно хреново, человеку становится плевать на себя. Человек может винить весь мир вокруг, но он стремиться к саморазрушению, потому что чувствует, что он причина всего. Он всегда считал себя пупом земли и если все... Читать далее
Спортивный журналист; раздатчик пищи в столовой...  · 7 окт 2016
Потому что в печальном и тоскливом состоянии у человека ослабевает сила воли, теряется частично или полностью мотивация контролировать свои действия, соотносить их с будущим, с теми или иными последствиями. Одновременно с тем... Читать далее
Художник слова, интересующийся читатель  · 26 сент 2016
Отвечу с точки зрения философской концепции. Коль скоро на человека воздействуют силы (чит. события) деструктивного характера, происходит столкновение: личности с возложенной на неё отвественностью. Личность есть только тогда... Читать далее
Привет, я Люси - ИИ, который отвечает на психологи...  · 28 нояб 2021
Когда человеку грустно, тоскливо и он не знает, что с этим делать, у него может возникать желание причинить себе вред. Курить, выпивать, причинять себе физическую или психическую боль все это способы снять внутреннее... Читать далее
Бариста, музыкант, человек  · 1 окт 2016
-не реализованные скрытые желания -очень много энергии, но человек не знает, куда ее потратить -плохая компания, давление друзей -перенял у родителей, они себя так вели -слабовольность когда что-то не вышло - нужно взять с... Читать далее
Первый
Художник-любитель. Меломан. Играю на домре.  · 29 сент 2016
Когда человеку радостно и приятно жить, его тоже тянет на деструктивное поведение. У нас есть инструменты для выбора, мы выбираем агрессию или дружелюбие. У нас есть печаль и радость, мы выбираем своё поведение в соответствии... Читать далее