Из-за "недосыпа" у человека появляется стресс, в следствии которого -разздражительность, ну и понижение мозговой активности. Да и вообще, без сна весь мир становится черно-белым. Кстати, пересыпать тоже нельзя, спать нужно по 6-8 часов в день, а не по 9-10.
Что будет если спать сверх нормы?
У вас тоже, уж слишком идеальный получается:)