Творчество помогает мозгу отдохнуть от рутины и проявить те качества, которые не удаётся проявить в работе и повседневной жизни. Творчество, это свобода действий и мыслей, то есть возможность ненадолго избавиться от ограничений. И всё это положительно влияет на эмоции, психику и даже физическое состояние.