Совсем недавно (вчера) сам столкнулся с этой проблемой, решив, всё-таки, подготовиться к последней пересдаче. Открыв методический материал, зевнул буквально сразу. Впоследствии изучения учебного материала засыпал в кресле 5 раз. При том, что читал вслух и громко, всё равно не замечал, как засыпал и просыпался спустя минуты две и, продолжал штудировать методу. Спустя некоторое время засыпал опять. Дело в том, что предмет, по которому я готовился, был для меня очень скучным и неинтересным. Видимо, потому я и засыпал. Возможно, Вы хотите изучить то, что Вас, возможно, на самом деле, не интересует вовсе.