Почему я постоянно копаюсь в том,что к примеру не поздоровался с человеком и потом хожу и думаю ,а надо было поздороваться ,а что он теперь обо мне подумает и так во всем?

Такое поведение немного говорит о замкнутости или неуверенности в своих действиях. Здоровайтесь только с теми, кого хорошо знаете, если ходить и здороваться с каждым малознакомым человеком, то это будет немного говорить о придурковатости человека.