Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему я постоянно чувствую тревогу?

ЗдоровьеЧувства+3
Дарья Фадеева
  ·   · 1,0 K
Маркетолог. Развиваю проект о людях и для людей h...  · 19 авг 2020

Ответ на вопрос в природе тревоги в работе нашего мозга.

Существует ретикулярная формация, которая производит энергию для активации мозга. Эта энергия производится постоянно и в достаточном количестве, поскольку мозг работает постоянно. Жесткого диску у нас нет.

Эта энергия рассчитана на то, чтобы обеспечить потребности мозга для адаптации к изменению к окружающей среде. А адаптироваться уже не нужно. Сейчас мы реальность адаптируем под себя. А энергию мозга нужно куда-то девать, Во эта нерастраченная энергия и приводит к беспокойствам, тревогам и созданию проблем на пустом месте.

Если мозг не решает конкретную задачу, он переключается в режим покоя. Энергия активирует те устойчивые нейронный связи, которые образовались за время нашей жизни в обществе. Доминанты, незакрытые гештальты – все эмоционально насыщенные и, преимущественно, негативные ситуации, которые мы обречены проживать снова и снова, проигрывая их в своей голове раз за разом, как актер играет свою роль на сцене.

Праздный разум обречен блуждать в мире внутренних неразрешенных конфликтов. Мир изобилия – это мир тревожных невротиков, которые не нашли применения своему разуму.

Найдите себе дело по душе. Ваша тревога, как минимум, уменьшится!

Член политической партии, пресс-секретарь...  · 27 авг 2018
У меня кстати тоже такое переодически. Раньше было часто, искал причины, не нашёл. Но зато примерно понял, как делать меньше таких ситуаций. Вам надо окружить себя чем то приятным, может быть животное завести какое, или же... Читать далее
Торгую чужими интересами  · 27 авг 2018
Невралгия - мышечные тонус, отсутствие нормального сна, задетые нервы и сосуды, в следствие чего скачки давления. Тревожно и неприятно. Стресс - работа, семья, какие-то цели, которые плохо распланированны или тяжело достежимы. П... Читать далее