Личные или личностные границы в психологии это синонимичные понятия – это психологические границы, отделяющие наш внутренний мир от внутреннего мира другого человека. Это зона собственного психо-эмоционального и физического комфорта.
Для лучшего понимания личные границы можно представить в виде шара вокруг человека, внутри которого человек чувствует себя комфортно и безопасно. Когда границы этого шара нарушаются, появляется лискомфорт.