Хороший вопрос. Мне тоже дневной сон доставляет дискомфорт. Я чувствую себя после него разбитым, нездоровым, голова тяжелая.
Я точно не знаю, но попробую сделать некоторые предположения.
Во-первых, если в целом Вы спите ночью, то в таком случае длительный дневной сон выбивается из Вашего биоритма, что негативно сказывается на организме.
Во-вторых, вроде бы есть какая-то зависимость от Луны, потому дневной сон отличается от ночного.
Впрочем, надеюсь, кто-то более знающий объяснит лучше.