Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему человек иногда просыпается за несколько секунд до будильника?

ЗдоровьеНаука+4
Евгений Отставнов
  ·   · 19,9 K

И что странно, никто так и не ответил на поставленный вопрос. Возможно не поняли. 

Мне знакомо это явление и есть предположение по поводу: на самом деле мы НЕ просыпаемся за секунду до будильника.

Я считаю, что мозг просто дурит нас и по просыпании с первым звуком будильника у нас создаётся чувство, или может даже "память" о том, что мы помним как бодрствовали во время звонка.

Я пока придерживаюсь этого объяснения, т.к. другие кажутся менее вероятны:

  • случайность или совпадение в принципе возможны, но за всю свою жизнь мне чаще встречалось проснуться за секунду до будильника, чем за минуту или за две, или даже за пять. А это прямо очень маловероятно.

  • и, как мне кажется, организм не может настроить просыпание до такой идеальной точности. Это просто кажется невероятным, но это первая мысль которая приходит в голову после звонка (по крайней мере лично у меня) - "Вау, наш мозг настолько развит, что может понять когда проснуться с точностью до секунд!".

Но потом, я возвращаюсь к первому вышеуказанному обьяснению - может наш мозг не настолько развит, а скорее наоборот способен нас дурить? Ведь не первое же явление.

Президент Российского общества сомнологов, засл...  · 21 нояб 2020  · buzunov.ru
Потому что, когда у человека постоянный режим, то даже в состоянии сна его мозг ведет хронометраж. Биологические часы работают стабильно и предсказуемо, мозг успевает выспаться за отведенное время – и нервная система привычно... Читать далее
Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru
Кандидат психологических наук, доцент...  · 24 февр 2021  · taplink.cc/psybloq_melehin
Это проявление или генерализованного тревожного расстройства или проблемно-ориентированного личностного типа. Говоря про будильник я давал интервью в котором делал акцент про будильники. Утренний подъем — сложная задача для... Читать далее
С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич МелёхинПерейти на instagram.com/psybloq_melehin

То есть просыпаться перед сигналом будильника не есть хорошо?.

студент строительного ВУЗа  · 4 авг 2016
Расскажу как я это ощущаю. Для меня крайне болезненно пробуждение по звонку будильника, я очень резко просыпаюсь и настроение мягко говоря нехорошее. Поэтому, как и написано в первом ответе, наверное мой организм уже настроился... Читать далее
Первый
Лично мой пример. Если утром у меня архиважное дело, мероприятие, то будильник можно вообще не ставить. Дело в настрое организма. Настраивая себя на подсознательном уровне, что проспать никак нельзя, организм сам подаст Вам... Читать далее
Биолог-бакалавр, по совместительству всезнайка...  · 7 июл 2016
Если человек поставил себе будильник на определённое время и уже довольно долгий срок просыпается по его звонку именно тогда, то его мозг уже успел приспособиться к данному ритму и настроить биологические часы организма на это... Читать далее

Спасибо за ответ. Но почему человек иногда просыпается за пару СЕКУНД до будильника?