Остеохондроз не является диагнозом. Вам написали то, что видит врач МРТ на вашем исследовании. Остеохондроз возникает в любом возрасте и если ваш возраст больше 40 лет, тот это можно рассматривать как норму. Если вас беспокоят боли, то нужно исключать другие причины. Блокады часто используются в вертебрологии при лечении болей. Физический труд для позвоночного столба всегда плохо!