Здравствуйте!
Рекомендуется использовать опалубку на клиновых стойках. Подробнее о данной конструкции на примере клиновых лесов, Вы можете почитать, например, тут https://www.ajax-stroy.ru/scaffolding/klinovye-lesa/.
Шаг стоек выбирается исходя из нагрузки, и может составлять от 0,5 до 2 метров. Такой же возможен шаг горизонтальных элементов.
Желаю удачи!