Нагрузка уже была. Вы же рентген не сидя делали. Степень плоскостопия изменяется с годами, если носить плохую обувь и не носить ортопедические
стельки. И 3 степень - это очень плохо для всех суставов ног и позвоночника. Это очень больно и пожизненно. Ничего хорошего в этом нет.