Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Откуда возникает чувство тревоги?

ПсихологияЗдоровье+4
Полина Ильина
  ·   · 532
Маркетолог. Развиваю проект о людях и для людей h...  · 19 авг 2020

Ответ на вопрос в природе тревоги в работе нашего мозга.

Существует ретикулярная формация, которая производит энергию для активации мозга. Эта энергия производится постоянно и в достаточном количестве, поскольку мозг работает постоянно. Жесткого диску у нас нет.

Эта энергия рассчитана на то, чтобы обеспечить потребности мозга для адаптации к изменении к окружающей среде. А адаптироваться уже не нужно. Сейчас мы реальность адаптируем под себя. А энергию мозга нужно куда то девать, Во эта нерастраченная энергия и приводит к беспокойствам, тревогам и созданию проблем на пустом месте.

Если мозг не решает конкретную задачу, он переключается в режим покоя. Энергия активирует те устойчивые нейронный связи, которые образовались за время нашей жизни в обществе. Доминанты, незакрытые гештальты – все эмоционально насыщенные и, преимущественно, негативные ситуации, которые мы обречены проживать снова и снова, проигрывая их в своей голове раз за разом, как актер играет свою роль на сцене.

Праздный разум обречен блуждать в мире внутренних неразрешенных конфликтов. Мир изобилия – это мир тревожных невротиков, которые не нашли применения своему разуму.

Клинический психолог. Психоконсультации online. 8-...  · 11 мар 2021
Причины могут быть разные: какой-то тригер запускает состояние тревоги, которое вы испытывали ранее (в детстве человека покусала собака, после он испытывает тревогу и дискомфорт рядом с любым псом); или у человека есть какая-то... Читать далее
Тревога- это эмоциональное состояние, включающее в себя переживание ожидания и неопределенности, чувство беспомощности. Все наши тревоги идут из детства. Однако абсолютно всем нам свойственно тревожиться по поводу здоровья и... Читать далее