Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Откуда брать силы, если даже отдых/фильмы/игры/прогулки/путешествия/книги/спорт не помогают?

ПсихологияУпадок сил
Тим Чулков
  ·   · 153
Путешественник, создатель телеграм каналов...  · 6 февр 2018  ·
trvlhacker

Не нужно палить из пушки по-воробьям и кардинально менять всё, лучше подойти к вопросу комплексно и с умом:

1.Не только ищите новые источники вдохновения, но и избавьтесь от всего, что энергию отнимает. Например: совсем откажитесь от алкоголя или скажите НЕТ ненавистному шоппингу по выходным (если не любите).

  1. Поставьте цели во всем. Достижение целей - это почти всегда выброс тестостерона, что положительно скажется на силах. Ну и вообще это хорошая привычка. Например: цель - проехать веломарафон летом, к осени зарабатывать 200 000 рублей или в этом году посетить 4 разные страны.

ps. А может быть просто нужно смотать к морю и позаряжаться месяцок витаминами?

Нужно поменять образ жизни радикально. Сменить род деятельности. Например, поменять работу. Причем, если, к примеру, вы работаете программистом, то нужно поменять работу не на программиста же в другой компании, а на что-то... Читать далее