Если проявления ПМС нарушают привычный образ жизни и мешают заниматься привычной деятельностью, это повод обратиться к врачу. Вариации проявления ПМС многообразны и в зависимости от них назначается лечение.
Кому-то помогает смена образа жизни: добавление физической активности, корректировка диеты, режима сна и отдыха. Кому-то может быть необходим курс приема гормонов или негормональных препаратов. Кого-то спасают седативные препараты. Но первична, конечно, консультация у доктора.