Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Осознает ли бывший, как он поступил? Как перестать думать о том, чтобы и он все прочувствовал на себе?

Встречалась пол ода с молодым человеком, поначалу все было хорошо (как и у всех), правда я видела, что он любит гулять и очень любит своих друзей. Но я подумала, что мы все молодые и пока нет никаких ответсвенностей, пока только начинаем строить отношения, можно и не сильно придраться к этому. Начали жить вместе, он все так же гулял, начал пропадать с друзьями на сутки - на двое, я сидела, ждала и плакала, я не ревновала, что там могут быть девушки, я почему-то всегда переживала, что с ним что-то случится. Я начала ему говорить, что мне не нравится это, что мы не проводим вместе время, на что он сказал, что понял, что любит и что я накручиваю себя. Потом пошло так, что он ехал якобы домой и сказал, что сегодня проведём вместе вечер, я обрадовалась, что он понял, но так я прождала его до утра. Я разговаривала и обижалась, не было никаких криков и повышения тона или что-то либо ещё, я старалась решить все мирным путем. Когда я поняла, что ничего не поменяется, я решила сделать, как он, просто уехала к подруге, ему не понравилось, это была ссора, я сказала: вот и мне так же не нравится это все. Прошло время, у нас были недопонимания, расстаться не могли, я очень сильно его любила и, по его слова, тоже он любил. Один раз разошлись и ничего не получилось. Приходит время, когда он хочет уехать на север на вахту, так как с работой в городе не получалось, да и деньги нужны были, но он пока думал. В итоге он приходит домой пьяный, разбивает всю квартиру и пропадает на неделю, отдыхая с девушками и друзьями. Приехав домой, он сказал, что через 2 дня уезжает. Я сказал, что устала и хочу закончить отношения, но я знала, что не смогу так. Он извинился и говорил, что любит, говорил, что исправится и все будет хорошо. Он уехал, мне было обидно, что он провел все время с друзьями и уехал, так и не побыл со мной. Началось ещё хуже, чтобы я ни сказала, он унижал и оскорблял меня. Я после всех его похождений перед отъездом тоже сдалась, я начала нервничать и уже кричать, начала говорить, как он, и просто он всю полностью изменил меня в другой сторону, сделал так, чтобы я обращалась к нему по-другому. Ему это и не понравилось. Так вот, он уехал, и пошли все ссоры, чтобы я не говорила ему - не нравится, чтобы не делала - тоже, начал ещё сильнее унижать, я настолько сильно впала в истерику, мне было так больно, сколько я терпела, я всегда думала, что он может поменяться, я старалась ради нас. В итоге я сказала, что он не прав, что так общается со мной, на что он сказал, что я сама виновата во всем, и мы не общались с ним недели 2. Прошло время, я узнала что ему весело общаться с другими девушками, он и сам признался. В момент нашего расставания, которое продолжались 2 недели, я начала общаться с молодым человеком, просто чтобы пообщаться, ничего лишнего, он знал, что у меня есть молодой человек, просто мне хотелось общения и просто отвлечься от всех этих слез по ночам, дням, зная, что он с другими общается, а я жду. В общем, он вернулся, мы увиделись, для меня он был каким-то чужим, но все же я была рада видеть его. Я отнесла все на то, что это просто расстояния, забыв, что было до отъезда. Приехал ради меня на один день и снова уехал в другой город. Мы провели этот день так, как никогда не проводили, я была уверена, что точно все изменится. Но человек, с которым я общалась, пока мы с молодым человеком якобы расстались, видимо, тому человеку я понравилась, и он решил испортить все, нашёл, как связаться с моим молодым человеком, рассказал какую-то глупость, на которую мой молодой человек не обратил внимания, и сказал, что он обижен просто на меня. После мне позвонил молодой человек и сказал, что мы расстаёмся, что он не хочет иметь со мной ничего, потому что я общалась с другим парнем, хотя знал, что ничего не было. Я сквозь обиды, которые вспомнились - как он гулял с девушками, общался с ними, жаловался, какая я плохая, и писал им, как скучает по одной из них, - сказала лишь одно: неужели ты просто так все разорвешь из-за какого-то общения с человеком, я общалась с ним, потому что не с кем было общаться, я была одна, я хотела общения, я пыталась от всей боли отвлечься, я все время ждала, когда напишешь мне, но ты развлекался с другими (переписывался, а может, и не только, я не знаю), а я всего лишь общалась, я извинилась, сказала что люблю его. Прошло время, он унизил и оскорбил меня так, что я даже не могу это написать и сказать, я с гнева бы такого не сказал, да враги мои такого никогда не говорили, я просто стала злой. У меня внутри ненависть, я хочу, чтобы он тоже почувствовал все это на себе, мне очень обидно и горит все внутри, то люблю, то ненавижу, а ещё, кажется, и беременна от него. Я не знаю, что мне делать, я не хочу его видеть в своей жизни, но и не могу все просто отпустить, все, что причинило мне всю эту боль.
Одно знаю, что у него были ко мне сильные чувства, но он не смог любить меня, я просила всего лишь немного внимания и любви, я говорила, что чувствую ненужной себя, на что он просто своим поведением, как у гопника ,сказал, что он не подкаблучник.

Психология+2
Алекс Сатарова
  ·   · 6,8 K
Психолог, психотерапевт. Бизнес-консультант, коуч...  · 3 мар 2023  · online-psychoanalyst.ru
Отношения зачастую приносят в нашу жизнь положительные эмоции, но также не стоит забывать о негативных эмоциях. И когда в отношениях количество негативных эмоций превышает количество положительных, то, как правило люди расстаются или если это супруги, то разводятся. Все думают, что зачинщиками это всегда являются именно мужчины, но это ошибочное мнение мужчины так как и женщины могут быть брошены и могут страдать по своему бывшему партнеру. В результате развода или расставания у людей случаются приступы гнева и копятся обиды. И это может быть крайне опасной ситуацией, ибо гнев, обида и прочий негатив разрушает психическое состояние человека.
Некоторые предпринимают попытки восстановить отношения, но как правило это заканчивается либо отказом от бывшего партнера, либо воссоединение продолжается недолго. Разрыв в отношениях не образуется в один день, видимо один из партнеров или же оба не высказывались друг другу, скрывали собственные проблемы и мало говорили в целом. В последствии этого в один из дней человека переполняет негатив и происходят ссоры и скандалы. После того, как партнеры остались один из них, продолжает жить нормальной жизнью, а другой же страдает и начинает винить во всем себя.
Этот человек постоянно вспоминает о бывшем партнере, не видит жизни без него, считает себя бесполезным, ограждает себя от социума и впадает в депрессию. Если вы не можете справиться с данной проблемой самостоятельно, то не отчаивайтесь, а немедленно обратитесь за помощью к психологу.
Как правильно реагировать на появление обиды после расставания
Чтобы справиться с данной проблемой вам нужно принять, осознать ее наличие и отрицательное влияние на вашу жизнь. Чтобы избавиться от негативных эмоций, чувств вины и ненужности после расставания вам необходимо тщательно поработать над собой. Есть несколько советов по тому, как смягчить последствия расставания. После расставания не следует громко и негативно высказываться в адрес бывшего партнера, отнеситесь к этому спокойно и не оставляя о себе негативные воспоминания. Не соглашайтесь на дружбу с бывшим партнером, да вы скучаете или вините себя, что неверно, но ни в коем случае не оставайтесь друзьями это до добра не доведет. Избавьтесь от вещей и подарков, напоминающих о бывшем партнере, оставьте прошлое в прошлом.
Не просите о помощи общих знакомых и не ищите лишнего повода увидеться с бывшим партнером. Ни в коем случае не вините себя в возникшей проблеме. Отвлекитесь, займитесь чем-нибудь новым, пробуйте себя во всем, музыка, поэзия, литература, живопись и многое другое. Займитесь своим телом и здоровьем, начните занятия в зале или самостоятельно направьте негатив в нужное русло. Откажитесь от вредных привычек, не глушите обиду и боль алкоголем или наркотическими средствами это лишь усугубит ситуацию.
Больше времени проводите с родными, близкими и друзьями, гуляйте, общайтесь, не избегайте людей и общения, будьте открытыми и дружелюбными. Если вы все все-таки не смогли избавиться от этой проблемы не отчаивайтесь, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту – психологу.
Не возвращайтесь из-за жалости, это не приведет ни к чему хорошему!
Симптомы появления обиды после расставания
Главной причиной появления данной проблемы как правило является нехватка общения или внимания со стороны сверстников, родителей и близких людей. Так же это мог быть неудачный опыт из прошлого или детства, когда вас впервые бросили и вы до сих пор не можете от этого оправиться.
Эффективные и современные методы борьбы с обидой из-за расставания вы можете посмотреть ниже:
  • Тебе хочется отомстить, сделать так, чтобы партнер тоже почувствовал себя униженным, брошенным и никому не нужным;
  • Гневное отношение с бывши партнером и иногда с другими близкими людьми;
  • Резкая смена настроения, импульсивная реакция на происходящее и неуравновешенное поведение в целом;
  • Низкая самооценка, неуверенность в себе и собственных силах, самобичевание, чувство вины и тревоги;
  • Нервозность, постоянное появление дрожи и мурашек, желание сбежать и остаться одному;
  • Беспорядочная половая жизнь.
Как справиться с данной проблемой:
С каждой проблемой в нашей жизни можно справиться, но этого не сделать если сидеть сложа руки. Но для этого необходимо действовать, иметь желание, работать над собой. Не закрывайте глаза на собственные проблемы и не бегите от них, ведь чем раньше вы осознаете наличие проблемы и начнете действовать, тем легче и быстрее вы сможете избавиться от мучающей вас проблемы.
  1. У каждой проблемы есть собственные методы ее решения. Не стоит отчаиваться и закрывать глаза на возникшую проблему в вашей жизни. Следует принять ее наличие и не скрывать. Найти источник вашей проблемы, проанализировать ее и попытаться самостоятельно избавиться от данной проблемы. Сделать это самостоятельно будет крайне сложно и для этого нужна огромная сила воли и выдержка. Вам может помочь литература и общение с близким и родными людьми, которые смогут поддержать вас и дать необходимый совет.
  2. Одним из самых эффективных методов является обращение за помощью к квалифицированному специалисту – психологу. Психолог благодаря накопленному опыту поможет вам найти источник вашей проблемы. Проведет индивидуальную консультацию и различные терапии. Соберет необходимые анализы. По окончанию всех процедур, назначит верный курс лечения, который поможет вам навсегда избавиться от мучающей вас проблемы.
  3. Еще одним эффективным методом станет психоаналитическая психотерапия, которую вам так же предоставит психолог. Данная терапия поможет вам осознать сущность вашей проблемы, причины появления ваших трудностей, вам будет оказана профессиональная поддержка и по окончанию терапии вы сможете избавиться от проблем.
Психолог, психотерапевт —Филиппов Андрей Перейти на online-psychoanalyst.ru
Просто живите лучше его, добейтесь успехов в жизни без него. Он прошлое , если он причинил боль судьба сама... Читать дальше
Москвичка, педагог психолог, Соц. Сотрудник...  · 24 июл 2020
Добрый день. Прости те что с опазданием. Могу сказать одно. Как больно и обидно не было, но его поведение как в поговорке.... Собака на сене. Не себе и ни кому. Вы ему удобный вариант. Ждет, терпит, любит значит так надо. Он ни... Читать далее
Финансы, здоровый образ жизни и маркетинг!  · 20 июл 2020
Меня всегда поражало полное отсутствие самоуважение у девушек и женщин в отношениях. Вы готовы терпеть любое свинское, потребительское отношение к себе и маскировать это под любовь и мысли о высоком. В такие моменты, у меня... Читать далее