Опасна ли медитация ?

Сама по себе медитация не опасна.
Опасна может быть неправильная практика, техника медитации. Есть много самозваных "гуру эзотерики", которые извращают или придумывают свои способы, и из-за них страдают люди.
В интернете есть хорошая статья на эту тему, с полным анализом "за" и "против".