Добрый день!
Для того, чтобы открыть любовь к себе и повысить самооценку, вы можете делать следующее:
1. Примите себя такого, какой вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. Важно разрешить себе быть неидеальным.
2. Проявите симпатию к себе. Выделите в себе те качества, которые вы цените, и усильте их.
3. Позитивно оценивайте себя. Больше замечайте в себе положительных качеств.
4. Старайтесь делать для себя все самое лучшее. Отнеситесь к себе по-доброму. Знайте, что вы достойны только самого лучшего для себя!
5. Созидательно относитесь к самому себе. Не губите себя, достойно распоряжайтесь ресурсами, которые вы имеете, и приумножайте их.
Более подробно Тут.
Это можно сделать если вы будете относиться к себе не так строго. Давать себе право на ошибку, баловать себя хотя бы в мелочах, заниматься тем, чем вам действительно хочется.