Прохожу психотерапию уже год, очень довольна. Я хожу именно к психиатру-психотерапевту с медицинским образованием - для меня это был очень важный пункт. Конкретного специалиста посоветовала подруга, и мне с ним очень повезло. Я сумела вылезти из морального дна, в котором сидела несколько лет. Не будь в моей жизни терапии, не было бы ни хорошей работы, ни личной жизни, ни какой-либо продуктивной коммуникации, я бы просто сидела дома и рыдала, как это было ранее. Я считаю, что в современном мире, полном стрессов, психотерапия периодически нужна каждому.
Обращался. Мне хватило одного часа чтобы понять, что психолог не примет за меня сложных решений, не справится за меня с моими жизненными сложностями. Все равно все придется делать самому. Так что польза, определенно, была.
Обращалась к психологу, когда училась в институте. Не понравилось. Много лет пытаюсь разобраться в себе сама и жизненный опыт помогает. Жаль, что только к 40 годам приходит понимание себя.
Я обращался, причем к бесплатному. На первых порах мне было странно, что мне не помогли сразу, но за вторые - третьи сутки отпускало и менялось мышление, а через месяц проблемы рассасывались сами собой... =)) Вот такие дела.