В первый раз я пошла к психологу в конце 90-х. Надо сказать, что тогда с психологами в моем городе было туговато, но мне улыбалась удача - недалеко от моего дома базировался городской "телефон доверия". Я пришла прямо туда, меня консультировал свободный от звонка психолог. Я ходила несколько раз, попадала на разных психологов, но потом поняла, какой из психологов меня устраивает больше и начала ходить к нему. Я была подростком и пришла с кучей проблем (мне тогда казалось - грандиозных) переходного возраста. К тому же у меня была сложная ситуация в родительской семье. Если честно, я не помню впечатлений от тех консультаций. Я помню глаза мамы, когда я, детенок, пришла и заявила: "мама, мой психолог хочет поговорить с тобой о нашей семье". ))) Те консультации помогли посмотреть мне на мои проблемы с другой стороны, и помогли восстановить психические силы и ресурсы. В результате проблемы были решены кардинальным способом - я переехала жить в другой конец города к бабушке, полностью поменяв круг общения и школу. Наверно, я бы не решилась на этот шаг без психологической помощи, стресса от переезда не было. И те года я вспоминаю, как одни из самых лучших в моей жизни.
Походы к психологу не сделали меня чудо-женщиной. Следующие года я ни с кем не консультировалась, жила обычной жизнью. Сейчас меня настиг кризис средних лет и я опять пошла за помощью. Пока я в поиске психолога, сходила к одному на несколько сеансов - не моё.
В итоге могу сказать вот что: между разговорами за жизнь с друзьями и консультацией психолога я выбираю психолога, потому что профессионал не будет переносить свои проблемы на мою ситуацию; может услышать все, что я ему говорю; не будет в ответ меня грузить своими проблемами.
Ну а самые яркие впечатления у меня были от школьного психолога. Это было принудительное групповое консультирование. Отдельно для всех девочек класса, отдельно - для мальчиков. Вот собрала нас психолог и спросила: "дорогие мои девочки, скажите, а из вас никто не занимался сексом? Только честно!". Мы переглянулись и сказали: "нет." Тогда психолог нам сказала, что до свадьбы сексом заниматься нельзя, так делают только пропащие, можно заболеть серьезными венерическими заболеваниями и стать бесплодными. В конце групповой терапии нам надо было хором произнести "Обещаем, что будем хорошими и не будем заниматься сексом, пока не выйдем замуж". Сейчас смешно, но это реально происходило и ощущения у меня в тот момент были гадостные.
Обращался. Мне хватило одного часа чтобы понять, что психолог не примет за меня сложных решений, не справится за меня с моими жизненными сложностями. Все равно все придется делать самому. Так что польза, определенно, была.
Обращалась к психологу, когда училась в институте. Не понравилось. Много лет пытаюсь разобраться в себе сама и жизненный опыт помогает. Жаль, что только к 40 годам приходит понимание себя.
Я обращался, причем к бесплатному. На первых порах мне было странно, что мне не помогли сразу, но за вторые - третьи сутки отпускало и менялось мышление, а через месяц проблемы рассасывались сами собой... =)) Вот такие дела.