Ну, я сам психолог, так что при серьёзном обучении мимо клиентского опыта не пройти. И в 2000 начал параллельно учиться в вузе и работать с психологом как клиент, и сейчас, когда учусь на психотерапевта, прохожу личную терапию (это обязательная часть программы).
Но впервые - мы с женой в 1997 к психологу пошли, когда был жесточайший кризис и полгода мы пытались всё же семью сохранить. Психолог была слепой; - это... скажем, это одно вольно-невольно поясняет тебе про масштаб ТВОИХ проблем. Работала с нами раздельно. Сейчас я бы так не взялся: всё же или с обоими вместе, или, лично, с одним из пары; но тут уж... Нет единых правил и законов. Встреч пять, наверное, было. Семью тогда мы не сохранили, но я тогда реально был на грани переносимости, были серьёзные мысли о самоубийстве. Мой мир рушился. Та работа с психологом всё же сделала переживание переносимым.
Через два года мы решили попробовать восстановить семью, и это получилось счастливо: вместе снова восемнадцатый год, родили ещё троих детей...
Обращался. Мне хватило одного часа чтобы понять, что психолог не примет за меня сложных решений, не справится за меня с моими жизненными сложностями. Все равно все придется делать самому. Так что польза, определенно, была.
Обращалась к психологу, когда училась в институте. Не понравилось. Много лет пытаюсь разобраться в себе сама и жизненный опыт помогает. Жаль, что только к 40 годам приходит понимание себя.
Я обращался, причем к бесплатному. На первых порах мне было странно, что мне не помогли сразу, но за вторые - третьи сутки отпускало и менялось мышление, а через месяц проблемы рассасывались сами собой... =)) Вот такие дела.