Нужно ли каждый раз выключать компьютер на ночь или же можно просто поставить спящий режим? Вредно ли это для компьютера?

О. Как-то на первом курсе я увидел, что мои соседи по общежитию не выключают пк, а ставят в сон, спросил почему, ответили "удобно", решил попробовать и у меня вошло в привычку, за два года заметил, что:

1) Если не выключать так пк недели полторы, то он очень сильно тормозить начинает

2) Батарея паршивится в разы быстрее

Никому не советую