Какой? И зачем? на какие области?
В качестве дополнения-почему бы и нет? Сама на лимфодренажные хожу. Но надо понимать, что это не основа. Питание и спорт-вот что самое важное. Я ем впринципе все, что ела раньше. Только сладости заменила на батончики турбослим ("ванильное печенье" особенно нравится, в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так выгоднее получается). А из спорта стала прыжки на скакалке практиковать. Уже немало на таком образе жизни скинула))
Массаж при похудении будет полезен, чтобы подтянуть кожу и придать ей тонус. Но одного массажа недостаточно, очень важно соблюдать диету, режим и вести активный образ жизни.