На протяжении 4 лет после жуткого сна, мне перестали сниться сны. Сейчас они вернулись, но в более реальной форме, более естественные и я их прекрасно помню.
Однако, если это ужасы, мне абсолютно спокойно, я не просыпаюсь в слезах посреди ночи, я сплю пока всё не закончится, но пробуждаюсь совершенно спокойно.
Страх, пережитый нами один раз может либо превратиться в навязчивый, хронический, либо стать "пройденным этапом". Вряд ли Вы найдете альпиниста, который с самого начала не боялся высоты.
Поэтому, просто порадуйтесь за то, что Ваш разум достаточно силен для того, чтобы осознать отсутствие реальной опасности сновидений, один раз пройдя через кошмар.