На этот вопрос невозможно ответить полноценно. Неизвестно, какой образ жизни вы ведете (занимаетесь ли физическим трудом и/или спортом). Вне зависимости от этого, я бы посоветовала мыть каждый день хоть в раковине, хоть в тазике интимные места, ноги, подмышки, купить сухой шампунь и день на третий как следует обработать голову. Помимо этого, избавиться от волос в паховой и подмышечной области, потому что они существенно добавляют к шансу появления амбре. Еще лайфхак - купите влажные салфетки, можно детские, и протирайте ими вспотевшую спину, и т.д.
Я СССР и коммуналки не застала, но, если не ошибаюсь, тогда примерно так и делали. Но некоторые места (подмышки, например) всё равно мыли в раковине каждый день. Если мыться раз в неделю именно так - то можно.