Было бы лучше если бы вы более детально описали проблему? Во первых, скручивает что именно? Мышцы или это внутри живота? Если мышцы, - все идет по плану и скорее всего это жжение, которое провоцируется выделением молочной кислоты. Если сам живот (хотя специалистов никто не отменял и возможно стоит обратиться к врачу) то какие именно упражнения вы делаете и с какой нагрузкой, и как вы питаетесь. Например в случае тошноты и дискомфорта в области живота причина скорее всего именно в меню, а не в упражнениях. Вопрос немного не конкретен, так как скручивания на пресс его скручивают 🤪😁