Чтобы перестать чувствовать "боль" при виде других семей, первым делом нужно понять, какой чувство скрывается за этой болью. И тогда станет понятно, что нужно для этого делать.
Обычно, когда люди при виде чужого счастья и чужого успеха испытывают негативные эмоции, то, скорее всего, они чувствуют зависть.
Ведь зависть - это такое чувство, когда у другого есть что-то хорошее, что и тебе тоже хочется, но он смог это добыть, а у тебя никак пока не получается.
И тогда это желание превращается в злость (гнев) на того, кто оказался более успешным. В дальнейшем, эта злость направляется уже не на собственное саморазвитие и достижение результата, а на негативное отношение к успешному человеку и желанию испортить ему то хорошее, что он имеет.
Поэтому, если ваше чувство хоть немного похоже на зависть, то от него можно избавиться несколькими шагами:
Начать направлять собственные силы (гнев) не на переживания чужих достижений, а на собственное развитие и стремление завести семью.
Снизить сверх важность того приобретения, которое вызывает у вас "боль". Ведь семья - это не только радость, но и большой труд, а часто еще много проблем, ссор и негатива. Далеко не у всех получается сделать свою семью источником счастья.
Найти свои цели и свой личный смысл в жизни, который будет придавать вам ценность независимо от наличия или отсутствия семейных отношений.
Начать находить поводы для благодарности и тем людям, кто уже достиг желаемого вами результата, и тем обстоятельствам, которые пока препятствуют вам обрести желаемое.
Все эти шаги помогут справиться с "болью" и начать испытывать радость от жизни уже сейчас.
Подробней о том, как справиться с неприятным чувством зависти, я рассказываю в этом видео: https://youtu.be/13GxKkrgMJc