Если вы переносите коронавирус в относительно легкой форме (за неделю обычно это становится более-менее понятно), то рекомендации ВОЗ в этом случае следующие:
"При появлении симптомов следует оставаться в изоляции на протяжении как минимум 10 дней и дополнительно 3 дня после исчезновения симптомов заболевания"
У нас в стране применяется обычно тактика 14-ти дневного периода самоизоляции и подтверждающего выздоровление негативного ПЦР-теста на коронавирус, начиная с 10-го дня после появления симптомов.
Также, если вы не были вакцинированы, не забудьте после окончания периода самоизоляции получить справку о том, что вы болели - это важно с бытовой точки зрения для получения соответствующего QR-кода.