Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не знаю как жить дальше? Как взять себя в руки?

Я на грани отчаяния….
Мне 39 лет. Двое детей (3 года и 5 лет),старший ребенок-инвалид(менталка,тяжелый аутизм)
На данный момент находимся с мужем в стадии развода.
Человее просто взял и полюбил другую,по его словам.
Уже на протяжении почти двух лет человек игнорирует желания и потребности детей.Проявляет полное равнодушение.
Пойти работать чтобы обеспечивать себя с ребенком ,вырваться из этого замкнутого круга,вдохнуть воздух и почувствовать что я жива еще, нет сил и возможности.
Наличие двух детей,одному из которых нужен ежеминутный уход,практически приковал нас к дому.
Нет ни малейшего шанса вырваться из лап этого отчания и безнадеги.
Не могу принять предательства некогда близкого человека.
Хотя умом понимаю что человек самый настоящий абьюзер.Звоночки были и раньше.Не хотела замечать видимо.Была любовь.
А до окончательного разрыва,человек избил меня до полусмерти,грозился забрать детей,оскорблял такими словами,что даже стыдно их писать.
Эти его слова и поступки,  я каждый день прокручиваю в голове.Ничего не могу поделать с собой.
В голове только крутится один вопром-Как ты мог нас предать,вычеркнуть из жизни?
Как ты можешь так с детьми?
Нет сил со всем этим жить.Как дальше жить,если нет возможности вырваться из того круга?
Психология+3
Лилия Гришина
  ·   · 715
Психолог, гештальт терапевт, консультант. Канал...  · 18 апр 2023
Добрый день! Очень вам сочувствую, вы оказались в сложной ситуации.  И сейчас вам очень нужна поддержка. 
Посмотрите вокруг себя: если рядом с вами люди, которые могут вас поддержать, помочь вам? Родственники, родители, друзья, коллеги? Не нужно думать, что  люди равнодушны к чужим страданиям. Если вам нужна помощь, нужно о ней попросить. Близкие, окружение могут стать для вас опорой. Возможно они до сих пор не предложили свою помощь только по тому, что не знают, что вы в ней нуждаетесь.
Другой опорой может стать терапия. Даже возможность высказаться, выплакать свою боль уже может быть для вас терапевтична. Если нет бюджета на психолога, есть специалисты, которые работают безоплатно. Поищите в вашем городе центры психологической помощи, службы поддержки. Кроме того, если у ребенка есть инвалидность, можно обратиться за поддержкой в соц.службу. Возможно вы найдете сообщества, где есть женщины, которые сталкивались с такими же испытаниями.
Если вы религиозны, возможно, опорой для вас может стать религия. Очень часто именно вера помогает человеку преодолеть трудные времена.
Пусть у вас все сложится благополучно!
Катерина Косова, психолог, гештальт терапевт.Перейти на vk.com/kosova_psyholog
Кристина Кудряшова Диплом ГеоЭколога, нейропсих...  · 7 нояб 2022
Вопрос этот Вы задаете не ему , а себе. Он скрытый. Вы задаете себе , почему выбрали такого человека.    Я думаю так.  Не  нужно смотреть на мотивацию человека своими глазами. Ваш супруг видит так и он такой .  Не пытайтесь... Читать далее
Я охотник,люблю собак, кошек,диких животных...  · 24 окт 2022
Ситуация не из простых. Но судя по вашим словам вы полностью погрузились в детей. А семья - это прежде всего муж и жена. И вы живете здесь и сейчас. И муж у вас здесь и сейчас. На вашу долю выпали тяжелые испытания, которые не... Читать далее
Владимир,так он счастлив в новых отношениях.Для него я,да и дети в принципе отошли далеко на задний план.Оставил... Читать дальше