Ну слушай, я когда начал ходить к психотерапевту и почувствовал изменения в себе, то тоже радовался похожим вещам. То есть радовался не самим страданиям конечно, а то что я их осознаю, я с ними вступаю в контакт, но не разрушаюсь и не разрушаю себя, а все таки как то уверенно и устойчиво себя чувствую.
Когда, например, сталкиваюсь со сложной ситуацией, где у меня много чувств и переживаний начинают проявляться, и это не про радость, а про какие-то тяжелые и угнетающие вещи, то я прямо радовался, что я от них не убегаю, их куда-то не прячу, не взрываюсь аффективно в истерике, а просто с ними нахожусь, и они мне особого вреда не наносят, т.к. я из-за психотерапии более устойчивый.
з.ы. это не призыв к действию, а просто поделился своим опытом.