Накидайте пожалуйста несколько способов быстро привести себя в порядок перед свиданием?

Имеется ввиду убрать живот, бока (в меру возможности), ну как то косметически подтянуть фигуру, если она немного неидеальна, а хочется выглядеть супер. Клип Шнурова "Лабутены" смотреть не предлагать! Есть еще секреты, поделитесь?