Началу новой жизни может поспособствовать ознакомление с новой, неведомой вам ранее, информацией. Ведь воспринимая окружающий мир, вы руководствуетесь той информацией, которая уже, так или иначе, есть в вашем сознании. На этот счет, приведу высказывание Владимира Познера: "Мы видим и слышим лишь то, что хотим видеть и слышать, фильтруя то, что противоречит нашим убеждениям и взглядам." Другими словами: если ваше восприятие мира приводит вас в состояние депрессии, то можно сделать вывод, что ваши взгляды и убеждения способствуют формированию именно такой картины мира, при которой у вас пропадает интерес к жизни. Поэтому советую вам ознакомится с различными учениями, ведь соприкасаясь с чем-то неведомым, узнавая что-то новое, вы перестраиваете свое восприятие и формируете новую картину мира, которая может послужить началом новой жизни.
например, можно продиагностироваться и точно выяснить, на самом деле депрессия или просто всё достало. если на самом деле — лечиться. если нет, то уже хорошо.