Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Надо похудеть, скоро важное мероприятие, помогите советом? Читаю про метформин? Рост 163 вес 75? Есть что-то эффективное?

МедицинаДиетология+2
Юлия Николаевна
  ·   · 1,3 K
Врач эндокринолог-диетолог  · 20 авг 2021  · taplink.cc/dr.anytochkina

Метформин - не является лекарственным средством для снижения веса. Это сахароснижающий препарат, который назначается людям с сахарным диабетом или другими нарушениями углеводного обмена.

Для снижения веса необходимо нормализовать питание и увеличить физическую активность.

С заботой о Вашем здоровье, врач-эндокринолог-диетолог Наталья АнюточкинаПерейти на instagram.com/dr.anytochkina
1 эксперт согласен
Совершенно верно. На данный момент не существует препаратов, способных без ущерба для здоровья привести к быстрому... Читать дальше
Являюсь действующим спортсменом, а также...  · 21 сент 2021  ·
whoisnexxt
Его стоит принимать, чтобы поспособствовать похудению на фоне диеты и физической активности. Специалисты для коррекции веса рекомендуют пользоваться Метформином только тем, кто страдает диабетом и излишней полнотой... Читать далее
1 эксперт согласен
автор вопроса, не занимайтесь самообманом!! не бывает волшебной таблетки для похудения! только грамотный режим... Читать дальше
нейрохакер, тренер, коуч, спикер АСИЗ, член Нацио...  · 26 авг 2021
Добрый день! Всем известно, что снижение веса - это длительный процесс. Но бывают моменты, когда нужно быстро похудеть к особому событию. Прежде всего обратите внимание на тот вес, который создает вам лишняя жидкость в организме... Читать далее
Не представляю свою жизнь без тренировок! Похудел...  · 13 сент 2021
  1. Кушайте лишь белок, овощи и немного полезных жиров
  2. Пейте много воды
  3. Подключите кардио тренировки 3 раза в неделю
  4. Ложитесь спать раньше 00.00 часов