Все зависит от метаболизма, но просто так "не есть" нельзя. Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет возможности голодания и делать под его наблюдением специалиста, а также вести дневник. В противном случае, можно получить проблемы с ЖКТ, а то и вообще - упасть в обморок.