Сейчас мне 15. Как раз сегодня (19.03.2021) мое день рождения
27 января 2020 года я достиг большой для себя карьерной и личностной цели, после которой меня опустошило не на шутку. Стремился к этому 9 месяцев и эти месяцы я был неистово счастлив и замотивирован. Я любил самодисциплину, любил делать то, чего боялся, хватался почти за каждую возможность. А когда все получилось, я 3 дня без остановки плакал на взрыв...
Вообще, с детства хотел опередить время и стать по навыкам и личностью старше, чем являюсь биологически. С 12-ти лет начал развиваться в умениях и опыте. Но мне это очень нравилось.
На данный момент меня не интересует ровным счетом ничего. Мысли об успехе не вызывают никаких эмоций, материальные и ментальные ценности вообще безразличны. Я абсолютно не знаю что делать. У меня ухудшилась память, пропала концентрация на деле, мне лень убираться в комнате (раньше я обожал чистоту и с радостью убирался каждый день). Я держу себя в руках только разумом, чтобы попытаться найти выход из этого состояния. Вообще не понимаю что делать. Все неинтересно для меня. Я как будто в темноте, где ничего не вижу
Ходил к психологу, которая сказала что это "подростковый возраст", и вообще ничем не обосновала. Ни биохимическими причинами, указывала на то, что неправильно было достигать чего либо так рано и дисциплинировать себя, хотя это приносило такой кайф, который я в жизни не испытывал до этого. Думаю уже попить что-то типа фенибута, потому что очень устал. Не хочу деградации, а сил расти нету....
Буду рад любой помощи. Спасибо!
Апатия это симптом, часто он возникает в результате фрустрации, то есть длительной неспособности получить желаемое. Нужно работать с психологом, но есть хороший способ выйти из вашего состояния - ходьба быстрым шагом.
Проверенный и надежный метод. Гулять нужно ежедневно, не менее 40 минут быстрым шагом. Минимальная дистанция - 10 000 шагов. За таблетками к психотерапевту, но поверьте мне, вам лучше всего поможет физическая активность в форме пеших прогулок. Препараты бессильны, скорее навредит.