Светлана, для ведения подкаста в самом начале лучше понять для каких целей это планируете делать, для кого и какой будет формат. От этого и отталкивайтесь.
Подкаст можно вести на:
и других платформах.
В первом варианте на Яндексе охваты могут быть больше и ЦА абсолютно разная, в телеграм аудиторию можно собрать какая нужна для Ваших целей. В этом варианте охват ограничен числом подписчиков, но их можно растить. И этот вариант, на мой взгляд, наиболее целевой и точечный. Варианты 2,3,4 не самые популярные, поэтому о них сказ отсутствует.
Как пример, прикрепляю подкаст на Яндексе
подкаст в telegram Книги на миллион
P.s. можно настроить RSS-поток на множество источников. Пишете подкаст, заливате его в один хостинг типа SoundCloud.com, а он уже раздает потоком на остальные каналы.