В Москве есть отделение Фонда сохранения традиции Махаяны fpmt.ru Там регулярно проводятся занятия по медитации для всех интересующихся, а также довольно часто бывают интересные лекции по буддизму. Если есть интерес к буддизму, то это подходящее место, чтобы узнать о нем больше и получить опыт медитации.