Такого диагноза, как вегето-сосудистая дистония, не существует. На самом деле, это не болезнь, а синдром (комплекс симптомов), который возникает вторично, как следствие другой болезни, которую нужно лечить.
Заниматься вам можно чем угодно, главное, чтобы нравилось. Например, растяжкой, йогой, бегом, пилатесом. Просто вам необходимо следить за своим самочувствием. Если чувствуете, что, например, тяжело дышать или кружится голова, необходимо закончить комплекс упражнений.
Не болейте!