Привет! Для больших объемов чтения лучше купить читалку с электронными чернилами и читать в хорошо освещенном помещении. Считается, что зрение садится при чтении со смартфона...
Правда, нельзя не сказать, что дело именно в экране смартфона, его мерцании, цвете и так далее. У плохого зрения много генетических факторов, плюс, сильно влияние неправильной посадки при чтении. Так что если вы читаете со смартфона и вы не можете позволить себе что-то еще - читайте на здоровье. Просто следите, чтобы было хорошее освещение, достаточные перерывы, правильная поза при чтении и, вроде как, хотя учёные в этом не сходятся, темная тема (светлые буквы на темном фоне).
Мерцание смартфона? Неправильная посадка? Темная тема? Сколько ереси в ответе на простой вопрос...
Даже у самых больших современных телефонов экраны маловаты для регулярного чтения. Можете получить серьезные проблемы со зрением. Рекомендую один раз собраться с силами и купить себе читалку на электронных чернилах.