К сожалению, одними глазными упражнениями восстановить зрение не получится. Более того, при неправильном их использовании ситуацию можно ухудшить.
Но восстановить зрение очень даже возможно без хирургического вмешательства, которое делает из роговицы глаза что-то подобное очкам или линзам, не решая проблемы.
Главная проблема всех близоруких, дальнозорких, косоглазых и т.д. - это неумение правильно смотреть и видеть. Если нет каких-то деструктивных изменений, типа отслоения сетчатки, то зрение можно довольно быстро восстановить.
Как одну из лучших по простоте книг рекомендую "Опыт дурака или ключ к прозрению. Как избавиться от очков." Мирзакарим Норбеков.
Также рекомендую профессора Жданова - метод "Шичко-Бейтса".