Чтобы срастались кости, да и вообще все процессы жизнедеятельности шли хорошо, нужно обеспечить организм достаточным количеством витаминов.
Поскольку кальций входит в состав костей, он в первую очередь необходим в случае перелома.
Из аптечных методов решения есть витамины с кальцием:
Кальцемин - самые лучшие, со всякими добавками для лучшего усвоения, ну и стоимость соответствующая: 600-800 рублей.
Кальция Глюконат - более простой вариант, продаётся в каждой аптеке по цене 10-20 рублей за пачку 10 таблеток.
Питание тоже важно, хоть во многих случаях и гораздо дешевле обойдутся витамины:
Ешьте творог - там кальций, всё ясно.
Сыры и орехи содержат много насыщенных жиров, они важны для всех процессов в организме и регенерации(срастания костей) в том числе.