Добрый день,
Можно, если на это нет медицинских противопоказаний. Например, производители некоторых смарт-часов прямо предупреждают пользователей, что их устройство генерирует электромагнитное излучение, которое может влиять на кардистимуляторы или на работу иных мецинских приборов.
Если к Вам это не относится, то спите в умных-часах на здоровье. Почти все умные часы собирают информацию о качестве сна и в таком случае, Вы узнаете много нового о своём здоровье. Всё больше часов имеют датчик о уровне насыщения крови кислородом и, особенно пожилым людям, полезно владеть этой информацией 24/7