Преподаватель японского языка, SEO специалист... · 22 мая 2019
Нет. Даже спать меньше 8 часов уже вредно. Недостаток сна не только сокращает общую продолжительность жизни, но и повышает риски сердечных заболеваний, критично снижает умственные способности и способность запоминать информацию.