Сода не каждому подходит. Лучше чистится либо голодом, либо на овощных соках с приёмом энтеросгеля, чтоб токсины все вывести, да и он мягко очищает кишечник. Я лично так очищаюсь и всё ок.
Я не говорю про себя. Я спросил потому что видел как один аматор её ел ложкой(и приговаривал о её пользе