Смотря насколько оно у вас плохое.
Несколько моих знакомых с разным минусом зрения теперь могут читать без очков после гимнастики для глаз по Жданову. А у некоторых не получилось. Секрет в регулярности и длительности выполнения упражнений. Но правда, работает.
Есть и популярный метод Норбекова, но от живых людей я отзывов не слышала.
Добрый день !
На сегодняшний день нет убедительных данных , что с помощью зарядки для глаз можно восстановить зрение . Доказано, что ежедневные прогулки на свежем воздухе способны замедлить рост миопии
Автор бредит. Либо, самое страшное, - спекулируя на здоровье людей рекламирует свои платные (!) услуги.
Я сам с помощью гимнастики для глаз улучшил зрение. Так-же с помощью гимнастики улучшили зрение несколько моих знакомых.