Конечно, зависит от и самого человека, и от характера проблемы. Если проблема в целом ситуативная, то есть это некое внешнее обстоятельство, которое «настигло» человека, а человек сам достаточно неплохо находит общий язык с собой, то, возможно, за одну консультацию возможно найти правильное направление, и затем человек все решит сам. Если же это «любимые грабли», или жизненный вызов слишком сложный – тогда потребует среднесрочная или длительная терапия.
Также есть понятие «глубины» в психотерапии. Есть специальная краткосрочная терапия. Которая направлена как раз на быстрое и «косметическое» решение проблем. Есть даже экстренное консультирование – как на телефоне доверия. Да, там можно при поддержке пройти кризис, острый стресс, но является ли это решением или отсрочкой?
Можно решить проблему за 1 сеанс с другом и бутылкой виски. С психологом потребуется больше времени и денег. Все психологи что мне встречались были настоящими шарлатанами.
Мне кажется, что невозможно за один сеанс с психологом решить никакую серьезную психологическую проблему и установить доверие между специалистом и посетителем.