Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли повысить содержание железа в крови, выпивая ржавую воду?

МедицинаБиология+2
Андрей Ганаев
  ·   · 60,8 K
работаю с сообществами  · 21 июл 2015

У меня есть не совсем прямой ответ на ваш вопрос, а скорее заход сбоку. Но, мне кажется, это проясняет ситуацию.

В Камбодже большой процент населения страдает железодефицитной анемией. В основном это бедные люди, которые живут в деревнях, скудно питаются и не могут себе позволить пищевые добавки.

Для них канадско-камбоджийская команда придумала производить и продавать рыбок, выплавленных из чистого железа. Рыбку кидают в суп, железо вываривается в воду, порция супа обеспечивает 75% суточной потребности в этом элементе.

В суп кладут лаймы, кстати, поэтому судя по всему, аскорбиновая кислота там тоже есть.

Здесь подробнее:

http://www.bbc.com/news/health-32751132

поразительно! спасибо, очень круто)

Интеллектолог, зоопсихолог, автор синтетической...  · 20 нояб 2015
Есть простой и очень практичный способ пополнить количество железа и предотвратить железодефицитную анемию (препротивнейшая вещь!). Этот способ был популярен после Великой Отечественной Войны и позже, когда с витаминными и... Читать далее
Детский эндокринолог.  · 10 июл 2015
Можно, только тут есть небольшой лайфхак. Нужно при этом пить аскорбиновую кислоту, которая восстановит Fe3+ до Fe 2+. В принципе можно даже и без аскорбинки, но при этом всасываемость железа значительно меньше. Но в организме... Читать далее