я сам себе её и поднял рецепт прост: никогда не признавай свои ошибки и не думай о себе плохо, просто, каждое твоё действие идеально! никто так не может!
это лучший тебе совет, гораздо лучше остальных! тебе просто больше никто ничего внятнее не посоветует
А если проблемы всё-таки с устойчивостью самооценки, то что делать?
Отличное объяснение про другой уровень. В точку)