Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Можно ли набрать вес через употребление гейнера и посещение бассейна вместо силовых тренировок в зале?
Спорт
Питание
+3
Айдан К.
·
11 июл 2022
·
955
Фитнес тренер
16 июл 2022
·
alexsedoff.com
Отвечает
Алексей
Конечно можно! Ведь гейнер содержит порядка 80% углеводов. Но будьте готовы к тому, что набор веса будет преимущественно за счёт жира.
Айдан К.
23 июл 2022
Большое спасибо за ответ ♥️
1 ответ
Главная
Сообщества
Войти