Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли набрать вес через употребление гейнера и посещение бассейна вместо силовых тренировок в зале?

СпортПитание+3
Айдан К.
  ·   · 955
Отвечает
Алексей
Конечно можно! Ведь гейнер содержит порядка 80% углеводов. Но будьте готовы к тому, что набор веса будет преимущественно за счёт жира.
Большое спасибо за ответ ♥️